Neben dem Sport finde ich mich regelmäßig auf Instagram oder anderen Netzwerken beim Thema Ernährung wieder. Wie ernähre ich mich richtig- wann betreibe ich Carbloading, wie fuele ich mich richtig während meiner Rides. Hier möchte ich einfach ein paar Interessante Artikel zusammenfassen die den ein oder anderen bestimmt ein Stück weiterbringen.